Mensendieckpraktijk Oudorp in Alkmaar

Beschrijving

In mijn praktijk kun je terecht voor een individueel behandelprogramma. Een ongunstig gebruik of overbelasting van je lichaam en geest , te veel stress, hebben een grote kans op klachten aan het bewegingsapparaat en heeft invloed op je algeheel welzijn en functioneren. "Verkeerd", onjuist bewegen en/of ademen gaat meestal onbewust. Jarenlang onjuist bewegen en/of ademen kan uiteindelijk leiden tot klachten. Deze kunnen tot meer spanning leiden waardoor je bepaalde bewegingen en situatie wil gaanvermijden. Dit kan weer leiden tot inactiviteit, ziekteverzuim en toename stress. Tevens kun je "gevangen" zitten in angstgedachten. Dit heeft effect op je lichaam, je voelt je gespannen, de ademhaling is hoog, je kan gaan hyperventileren. Met oefentherapie Mensendieck kan je leren om je lichaam beter te leren kennen, je inzicht geven in je klachten, je bewust maken van de mogelijkheden om uiteindelijk weer ontspannen te bewegen en het vertrouwen in jezelf terug te krijgen. In mijn praktijk behandel ik mensen met -stressklachten, psychosomatische klachten -burn-out -hyperventilatie/ademhalingsklachten -chronische pijnklachten -klachten gerelateerd aan het bewegingsapparaat zoals rug- schouder- nek - knie en heupklachten. -SOLK. -bekkenklachten tijdens en na de zwangerschap -arbeidsrelevante klachten -houdingsafwijkingen -scoliose bij volwassenen en kinderen