MYSELF Studio di Psicologia in Genova

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Il team di MySelf crede che l'intervento dello psicologo non si esaurisca solo nello studio attraverso la parola ma trovi il suo fondamento nellesperienza e che quindi debba avere una valenza pratica in campo, nello spogliatoio, in palestra e sugli spalti.

Lesperienza si vive su tre livelli diversi:

Emotivo: Conoscere Accettare e Gestire le proprie emozioni.

Cognitivo: Conoscenza dei processi mentali, (metacognizione, attenzione, memoria, problem solving. etc) è essenziale per sviluppare strategie di gioco e prendere decisioni rapide e accurate.

Sensoriale: Consapevolezza del proprio corpo e delle sensazioni fisiche.

La nostra offerta è caratterizzata da interventi personalizzati rivolti a squadre, atleti, allenatori, team di supporto (fisioterapisti, medici, educatori, preparatori mentali) e genitori. Ci impegniamo a fornire strumenti concreti che possano essere applicati nel breve termine, con l'obiettivo di costruire una solida base per il miglioramento a lungo termine nella creazione di una identità sportiva solida e ben definita. Il nostro primo obiettivo è la consapevolezza e quindi conoscere se stessi, i propri funzionamenti, le proprie paure, limiti e punti di forza è un passo necessario per migliorare la prestazione sportiva. Questo processo coinvolge l'intera esperienza umana e non si realizza solo attraverso la parola, ma anche attraverso esperienze pratiche.

Crediamo nell'importanza di un approccio pratico e realizzabile, che possa portare a miglioramenti tangibili e duraturi. Vogliamo essere presenti lì dove gli atleti vivono la loro quotidianità sportiva.