Tao3Healing Studio in Heemskerk

Beschrijving

UIT JE HOOFD EN IN JE LIJF
Lesrooster: Ma 18.30-19.45 uur en 20.00-21.15 uur. Wo en do van 20.00 – 21.15 uur.

Proefles €10,- Cursusgeld per maand € 45,00. Gemiddeld aantal lessen 4x per maand. Bij instap voldoe je het restant van de maand. Doorlopende cursus en opzeggen per maand. Deelname in kleine groepen. Gemiste lessen kun je inhalen.

Nieuwe deelnemers kunnen een proefles doen, zonder voorkennis. Kom je verbazen over je ongekende groei mogelijkheden. De les bestaat uit 5 kwartier: Warming-up, Qi Gong en diepe ontspanning. In de doorlopende cursus ligt de aandacht vooral op mindfulness, emotionele balans en weerbaarheidstraining. We doen staande-, zit- en lig oefeningen. Ook stoelyoga voor dieper werk dan in de lotus. "Echte yoga Tao teachers geven geen glamour-makeup-gym-yoga”

In de cursus vermeerder je levensenergie(Chi):
IJzeren Hemd oefening
van stress naar evenwicht
gebruik van mindfulness
weerbaarheidstraining
van burnout naar levensenergie
stoelyoga voor diepgang
Chi ademhaling en chakra healing
Chi en innerlijke genezing
energetische balans herstellen
release buik-, rug- bekkenklachten
beter slapen en innerlijke rust
immuunsysteem versterken
ontspanning en gelukkig leven

Johan(Deventer 1949) geeft professioneel yogales vanaf 1974. De laatste twintig jaar geeft hij Qi Gong les en de Chi Nei Tsang(buikmassage behandeling) op basis van de International Healing Tao. Voorts is hij uitermate bedreven in Counseling en Integratieve Therapie. Johan  heeft gewerkt in de professionele psychosociale hulpverlening en de reïntegratie/arbeidsbemiddelings sector. Hij biedt graag zijn kennis en ervaring aan om een bijdrage te geven aan je helen. Verdoe niet je tijd en meld je meteen aan. Oefen bij Studio Tao3Healing en verkrijg gezondheid, groei, geluk en meesterschap.